本文目录一览：
蚬子豆腐汤
1、做法 黄金蚬先以冷水吐沙约3-4小时，期间约0.5-1小时，需换水清洗再重泡， 至清洗时吐沙水无泥沙、杂质即可。准备食材，清洗干净。蒜头去头尾，剥掉外膜。豆腐切大丁块状。
2、蚬子豆腐汤的做法 材料：蚬子，豆腐，小葱两根，香菜末、盐适量，肉丁适量，鱼露一小勺 做法：豆腐切成小块用热水焯一下后沥干水份备用。蚬子去壳，用蚬子本身的汤汁清洗一下蚬肉。锅入油，爆香葱花后先炒肉丁。
3、喝蚬子豆腐汤的注意事项 蚬子鲜香，豆腐嫩滑，这道蚬子豆腐汤看起来清淡素雅，饮后却颇有韵味，根本停不下来。但是，喝蚬子豆腐汤前，记得先了解清楚以***意事项哦。
4、做法 把蛤蜊浸泡1-2小时，使其中淤泥和杂质跑出来蛤蜊(最好是用绿皮的小蚬子肉和汤)把蛤蜊洗净捞出，把豆腐切成块 锅底加花生油，也可以适当加点肥肉或五花肉干煸至出油，加香葱碎。
月子里能喝鲫鱼豆腐汤吗
豆腐鲫鱼汤是适合产妇食用的美食，它可以有效的补充产妇奶水，而且这款美食当中包含了丰富的营养物质，蛋白质还有其他的营养元素都非常多，吃这款美食还可以让身体受损的器官更快的恢复，可以补充到体内所需营养，对产妇身体有很多好处。
产妇能喝鲫鱼豆腐汤吗 ，对于这个问题，相关人士表示，一般情况下产妇是可以喝鲫鱼豆腐汤的，这种汤富含营养，还能够让产妇多催乳，对宝宝的成长也是有好处的。但是不能够一次性很太多。
鲫鱼豆腐汤既方便消化，又能满足你对营养的需求。在产后的那几天，你可能胃口不佳，但别担心，这款汤品正是适合你的口味。促进乳汁分泌鲫鱼豆腐汤能够促进乳汁分泌，为你的宝贝提供充足的营养。
女士生完孩子需要有一段时间让身体恢复，这段时间便是做月子。此期内需要好好休息，另外更要留意营养与膳食。
常见问题 何时喝并不是关键，关键就是你用于煲汤的草鱼有没有实际效果。
孕妇可以吃菠萝豆腐汤吗
1、孕妇是可以喝菠菜豆腐汤的。不论是饮食还是其他的事情，适度是最重要的，菠菜豆腐汤里面含有丰富营养物质，由于胎儿的成长。菠菜含有丰富的叶酸，每100g菠菜的叶酸含量高达50mg，名列蔬菜之首。
2、根据医生的介绍，菠萝和豆腐之间并没有相克的物质，所以是可以同时食用的，而且也有一道菜叫菠萝豆腐，还很有名的。综上所述，菠萝是可以和豆腐一起吃的，但是菠萝不能和豆浆一起吃，会不利于吸收营养。
3、菠萝和豆腐能一起吃吗 可以一起吃。
4、菠萝能和豆腐一起吃，因为两者互不相克。菠萝不宜与以下食物同吃：菠萝+鸡蛋：鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合，易使蛋白质凝固，影响消化。菠萝+白萝卜：身体不适。菠萝+牛奶：身体不适。
5、菠萝能和豆腐一起吃。菠萝属酸性食物，能滋阴润燥、健脾祛湿，豆腐富含蛋白质和钙，而且大豆蛋白属于植物蛋白，不含胆固醇，氨基酸含量出蛋氨酸较低外，必需氨基酸组成与肉类相似，属于优质蛋白质。
6、香菜性温、味辛，含胡萝卜素、维生素、钙、铁、钾等营养成分，和菠萝同吃，在性味以及成分上不相克冲突，是可以一起吃的，但这样的吃法仅作为调味或搭配使用，不适合当做菜肴烹饪食用，口味较独特，大部分人都很难接受。
冬季到了易受冷生病,熬点什么汤喝可以暖身体?
1、人参鸡汤，温补效果很好的。人参具有大补元气、补脾益肺、生津、安神益智等功效，现在价格也逐渐平民化，跟鸡一起炖汤喝，冬天可以御寒，增强体质，预防感冒，值得一试。但鸡汤有温补作用，有炎症的人要少喝。
2、冬天多喝雪梨汤也是很好的，雪梨有止咳平喘的作用，冬天流行***冒患者比较多，尤其是家里有小孩子的，经常可以看到有小孩咳嗽的声音。
3、红枣山药汤，是一种常见的家常菜汤，山药补脾和胃，红枣有益气血，非常适合家里大人小孩喝。
4、寒冷的冬天最适合煲一些汤汤水水来喝，不仅可以补充水分和营养，还能驱寒暖身，一举两得：羊肉生姜汤 羊肉属于热性食物，能***治疗气血两虚以及贫血，肉桂能暖脾胃以及散害，三者相结合能够去除体内的寒气，***治疗感冒。
5、鸡汤是滋补汤水，冬天又是一年四季中最适合进补的，所以冬天很多人都会喝鸡汤来补身子。百合莲子炖梨盅 梨冬季，最容易唇干口渴、皮肤干涩。我国医学认为，梨性微寒味甘，能生津止渴、润燥化痰、润肠通便等。
6、羊肉汤 我们都知道羊肉属于热性食物，冬天喝羊肉汤特别适合，可以起到温胃御寒的作用，但是喝多了容易上火，羊肉汤可以补虚壮阳、暖身暖胃，冬天是非常不错的，尤其手脚冰凉身体虚弱的人的最适合。
冬瓜可以和豆腐一起吃吗?
可以的，可以做成冬瓜炒豆腐食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：豆腐 500g、冬瓜 300g、食盐 适量、醋 适量、鸡精 适量、生抽 适量、调和油 适量、洋葱 适量、芝麻油 适量。冬瓜切小块，豆腐切丁，洋葱切碎。
可以吃，而且有道菜就叫冬瓜豆腐。冬瓜 ，豆腐准备好。豆腐切薄片。冬瓜去皮去瓤切薄片。葱，姜，蒜，尖椒备好。油锅热，入豆腐块，改小火。煎至两面焦黄，盛盘备用。
你好！可以的，菌类里面的氨基酸含量比较丰富，豆腐蛋白质多，冬瓜是蔬菜，这三种食材的搭配是素食者很好的佳肴。如有疑问，请追问。
冬瓜煮5分钟后，再把豆腐从盐水中捞出来冲洗一下，放锅中，同时放一勺虾皮，盖盖再煮5分钟左右，把冬瓜煮熟，让豆腐和冬瓜融合入味。
锅里放适量清水烧开后放入冬瓜，豆腐泡，香菇，姜；再次烧开后放豆腐，胡萝卜，蒜，盐，糖。炖十余分钟，汤略显白色时加入高汤精就可以关火开吃了。盐要少，糖只放一点点用来提味。
你好朋友 用冬瓜豆腐猪肝汤是可以一起炖汤的 冬瓜起到清热利尿的作用，豆腐富含，蛋白质 猪肝富含维生素和铁。炖出来的汤味道非常鲜美，更有利于人体的吸收和健康，谢谢。
