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秋季坐月子怎样护理方式?
室内一定要勤通风，保持室内空气的新鲜。注意风不能直接吹头，避免日后偏头疼。 秋季坐月子--新妈妈这样行 秋天是户外活动的黄金时节，产妇可根据自身的情况。适当的到户外散散步，增强免疫力，注意控制好时长。
保持室内湿度：使用加湿器或放置水盆来增加室内湿度，以减少皮肤的干燥。避免频繁洗澡：秋季天气较凉，每天洗澡可能会使皮肤更加干燥。建议每周洗澡2-3次，并使用温水而不是热水。
洗脸时，加入适量海盐，不仅可以舒缓肌肤，更有杀菌、保溼的功效。另外，还可用海盐去角质，方法很简单，将脸洗溼后，取适量海盐加水搓洗，就能除去皮肤中的老化角质，还能彻底清洁脸上的污垢，从而起到美白的作用。
保持清新的空气：要经常开窗通风换气，每天要保证2次通风，每次大概15分钟，保持室内空气清新，预防生病并利于孩子身体和大脑的发育。
秋天坐月子应该注意哪些？在中国传统上，秋天是从立秋到立冬的季节，这个阶段天气慢慢变冷，需要注意温度的调节，在秋天坐月子，因为不能着凉，所以最好不宜出门，但是月子期间运动依旧是最好的恢复方式，不仅能恢复身材，还能避免各种月子病。
注意劳逸适当。分娩时由于用力，产妇体力消耗极大，产后非常疲惫。因此，产后最初24小时内，产妇应卧床休息，然后，可以起床在室内稍微活动。这样可促进恶露的排除，有利于***的尽快复原，也有利于产后大、小便通畅。
宝宝喂养指南:如何照顾月子里的宝宝?
一是母乳喂养；二是奶粉喂养；三是混合喂养。
喂养姿势调整喂养姿势可以***用“三贴”“三姿”和含住乳晕的方法。三贴指的是宝宝的嘴和下颌紧贴妈妈***，宝宝和妈妈胸贴胸，宝宝和妈妈肚子贴肚子。
月子中有人照顾是必须的：照顾的人最好是生活习惯相同的女方亲戚，这样更容易让母亲能安心和宽心，并且能在协助照顾孩子上能更好的腾出空间来让母亲休息。
也不知道是为什么)第八：不要因为宝宝刚刚出生就不给他们晒太阳，其实给他们适当的见见阳光是很有好处的。可以帮助他们不钙，强壮身体，还可以杀菌。
产后第一周的产妇想要恢复身体,可以怎么食补?需要注意什么?
产后第一周主食主要吃薏仁饭，薏米有排水消肿的效果。菜主要吃炒青菜，芹菜，豆芽，红萝卜，蘑菇，木耳。粥主要以小米粥为主，它的膳食含量很高，可以帮助新妈妈恢复体力，***肠蠕动。还有糯米粥，糯米性味甘平，补中益气。
第一周应该多吃蔬菜，大便通畅之后就进补，鸡要剥皮才能煲汤。 匿名用户 2014-04-25 08：45 宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
第一周应该多吃蔬菜，大便通畅之后就进补，鸡要剥皮才能煲汤。
餐点功能：调理身体，补充营养、恢复体力，补血理气。养生粥。比如甜糯米粥、龙眼肉煮粥、山楂粥或者四神粥。养生粥对产妇可起促进肠胃蠕动的功效，可预防便秘，此外，还可以提升下垂的肠胃及防止胃肠下垂。养生饭。
夏日坐月子,享受清凉也很重要
1、夏季坐月子时，应保持室内空气流通，避免长时间紧闭门窗或包头盖被，以免导致体温升高、中暑，影响产后恢复。保持身体清洁产后3-7天，在保证不受凉的前提下，产妇可以选择在28-30℃的温水中沐浴。
2、夏天坐月子，其实是可以开空调的。只要不正对风口，将温度设定在27~28摄氏度之间，不仅不会感冒，还能享受清凉，为房间增添湿润。但记得时常开窗换气哦！风扇使用技巧对于风扇的使用，也有小技巧。
3、适当吹冷风 除了不能洗澡之外，老一辈的人还认为宝妈在夏天坐月子的时候，是不能吹空调的。不过现有的资料并不能说明宝妈不能在月子期间吹空调，所以当宝妈感到炎热的时候，大可以把空调打开，让自己享受凉爽的冷风。
4、一定要摒弃旧习俗，例如不能刷牙、洗头等等，保持身体清洁，夏天坐月子最忌讳不卫生，这很容易导致产妇出现皮炎、皮疹之类的皮肤疾病，不利于身体恢复，一定要摒弃旧习俗，例如不能刷牙、洗头等等。
5、夏季坐月子有什么好处？可以放心地洗个澡 炎热的三伏天最有利的就是可以放心的洗澡，而不用担心感冒哦。如果觉得身上有异味或者有恶露排出，那么宝妈可以放心洗一洗。
坐月子的正确方法
姜要爆透。 坐月子三阶段：一排二调三补具体是将产后一个月按周划分，每周根据需要，吃不同的食品：第一周，主要是要把多余的水分和毒素以及恶露排出体外，每天喝生化汤，吃麻油炒猪肝。
洗澡用淋浴，且时间不宜过长，每次5-10分钟，水温调至34-36摄氏度。如果分娩不顺利，出血过多或有创口，以及平时体质较差的人，也不要勉强，可以让家人帮忙早晚进行温水擦浴。
在产褥期里，***要泌乳，***要复原，各个系统要逐渐恢复到正常状态，血液浓缩，出汗增多，尿量增多，消化系统恢复正常。因此，月子坐得好不好，对女性的一生健康都至关重要。
