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32、为什么我们会打鼾?盘点导致你打鼾的8个原因(双语科普)
1、除此之外，大量饮酒也会导致男性炎症性打鼾。
2、气道狭窄有些人会经常打鼾，是因为气道狭窄而很多的原因会引起我们的气道狭窄，比如说如果气道先天性发育不足的话就会引起鼻炎腺样体肥大，这些疾病也会引起气道狭窄引起打鼾。
3、扁桃体肥大 扁桃体肥大或者腺样体肥大容易造成咽喉部气道狭窄，进而增加睡眠打鼾几率。另外，咬合过深、下颌后缩，也容易使舌头阻塞气道，引起打鼾。
为什么打呼噜
打呼噜的原因主要有肥胖、劳累、上气道狭窄或阻塞等。打呼噜可导致患者白天疲倦乏力、头痛、嗜睡，甚至导致心脑血管疾病加重等。打呼噜的原因 （1）肥胖：肥胖导致脂肪堆积压迫气道，出现打呼噜。
肥胖：肥胖是导致呼噜的主要原因之一。当你的身体储存过多的脂肪时，你的喉咙会变得更窄，呼吸时空气流动的阻力就会增加，从而产生呼噜声。减肥：如果你肥胖，减肥可能会减少呼噜的频率和强度。
睡觉时打呼噜的常见原因有肥胖、饮酒、咽喉肌张力丧失、鼻腔问题等。原因不同，治疗不同。肥胖患者本身如果比较肥胖，咽喉部的脂肪会压迫气道导致气道狭窄。建议适当控制饮食减肥，养成一个良好的生活作息。
如果小孩只是偶尔出现打呼噜的现象，那可能是因为睡姿不当引起的。比如在睡觉的时候，小孩是趴着的，堵住了口鼻，那就会出现打呼的现象。此时宝妈要及时的给宝宝调整睡姿，不要让宝宝继续维持这样的睡姿。
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遗传 打呼噜是具有一定的家族遗传性的。根据国外相关研究发现，打呼噜与睡眠呼吸暂停都存在明显的家族聚集现象。
打呼噜的原因是：打呼噜者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞。
呼吸道疾病。比如中枢性睡眠呼吸暂停综合征、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征等。会表现为睡眠时呼吸暂停、睡眠时多动不安等。咽喉部疾病。
为什么会打呼噜 打呼噜的原因多与慢性鼻炎、过敏性鼻炎、扁桃体肥大，以及舌根后坠、肥胖等因素有关。
睡觉打呼噜的原因 舌头肥大 尽管有些人体形并不胖，但有可能他的局部太胖了，比如扁桃体，软腭和舌体肥大，悬雍垂过长，咽喉松弛，舌后缀等。
