本文目录一览：
- 1、皮肤深层清洁的小窍门
- 2、日常如何做好个人清洁卫生
- 3、清洁生活技巧
皮肤深层清洁的小窍门
1、所以推荐大家在洗完脸之后及时的用柠檬来敷脸，这样子保养皮肤的工作才算是做的到位，清洁毛孔里脏东西的目的也就可以更好的实现了。
2、一周两次深层清洁全面去油 去油的工作就是深层清洁。每天早上用温水洗脸，选择易溶于水的洁面乳清洁脸部。清洗的时候可以适当加长时间***脸部，而不是用手指搓。***可以***面部肌肤，加速清洁毛孔中的油污。
3、皮肤深层清洁的小窍门2 Step1： 用弱酸性的洗面奶清洁皮肤，因为脸部皮肤经常受到外部***，已经很脆弱了，为了不让肌肤越来越敏感，我们就要用弱碱性的洗面奶，既能很好地清洁，还可以预防敏感肌。
4、用温和的洗面奶清洁全脸 不要用强碱的洗面奶或洁面皂，氨基酸和低泡型洁面是不错的选择，洗脸时，T区额头部分从下往上打圈，T区鼻翼两侧手法也是从鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈，两颊手法是大面积从下往上打圈。
日常如何做好个人清洁卫生
饮食卫生方面，应做到：生吃瓜果要洗净。不喝生水 。不吃***变质的食物。不挑食和偏食。饭后不马上进行剧烈活动。运动锻炼方面，应做到：坚持每天早起锻炼，呼吸新鲜空气。
②经常洗澡换衣服，除去皮肤上的汗垢，尘污和皮屑等不洁之物，保持皮肤的清洁卫生。③养成早晚刷牙的好习惯，刷牙可以祛除口气，使牙齿美白，预防细菌从口入。④经常洗脸，保持脸部干净整洁，与人接触，才会给人留下良好印象，才不会影响社交。
勤洗手：经常洗手是预防细菌和***感染的最基本措施。 不乱扔垃圾：不要将垃圾随意扔在公共场合，保持环境的整洁和卫生。 不随地吐痰：随地吐痰可能会传播病菌，对他人的健康有害。
勤剪指甲 如果不及时的剪指甲，指甲中就会藏有很多的污垢，如果长时间的不给予清理，也对于我们的身体有一定的危害，所以我们要养成勤剪指甲的习惯。
清洁生活技巧
1、皮肤如果不小心沾到乳胶漆，用婴儿油能“以油化油”的原理将乳胶漆溶解，一点也不伤皮肤。
2、生活清洁小技巧 擦皮鞋时，滴上一滴醋，能使皮鞋光亮持久。 铜、铝器旧了，用醋涂擦后清洗，就能恢复光泽。 玻璃上的油漆，用醋浸软后一擦就掉。 用布蘸点牙膏擦拭水龙头，可使水龙头光亮如新。
3、擦拭水龙头&洗水台洗漱之后将台面水溃擦干净并清洁水龙头回。清洗碗筷餐具碗筷餐具用完及时清洗油渍易清洁且不易生成细菌。贴身衣物女孩子的私处需要保持干净卫生脱下来的nn要及时清洗。
4、间歇通风 当室内湿度大时，把朝风向的门窗关紧，或者只开气窗，以减少外界的潮湿水气进入室内，待天气睛朗时，再把门窗统统打开，让居室通风透光，空气流通，加速水分蒸发。
5、清洗水杯杯底的污垢方法。只需要将鸡蛋壳捏碎放入杯子里，并且倒入一些食醋即可。通过白醋的杀菌去污和鸡蛋壳与杯子四壁摩擦就能轻松去除杯里的污垢了。去除锅底黑垢的方法。
6、如果你还在用清水拖地板，不妨尝试用橄榄油对地板再做一遍补充清洁。记住要适量哦~仅仅几滴橄榄油与柠檬汁就能奏效。 02家具除尘 家具长久使用后会变得没有光泽，所以对它的保养也是不容忽视的。
